課程名稱:抗老肌力訓練
課程老師:許伶綾
課程地點:鹿港圖書藝文中心
課程日期:星期一,
上課時間:16:30~18:20
課程資訊
延緩老化失能、增強肌力、預防跌倒
課程大綱
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成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表 |
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