流行廣場舞B(星期六上午9:30-11:20)
課程名稱 : 流行廣場舞B
課程老師 : 林佳德
課程地點 : 秀水國小
課程時間 : 星期六 9:30 ~ 11:20(每個月的第1、3、5週的星期六上課)每次100分鐘,共上8次
課程資訊
流行廣場舞編排方式簡單易學,能夠依學員們學習的程度做調整,採取線性教學、疊加、分解教學等方式做編排,主要訓練下半身大肌肉群的肌耐力,也訓練基礎的心肺功能,還可促進思考記憶能力。課程持著健康、快樂與和諧的理念,不分男女老少、年齡大小,適合各種程度且想跳舞運動的人,藉由簡單好記的動作,可以自由享受舞蹈帶來的感覺。它融合了各種會讓人上癮的舞蹈風格和最熱門的音樂並帶出運動的樂趣及汗水淋漓的快感,感受這舞蹈所帶來的感覺並成為一個與眾不同的舞蹈體驗。
課程目標
一、培養學生對流行舞蹈之興趣。
二、養成學生實際參與流行舞蹈課程。
三、提昇學生個人之身體協調能力及對音樂的節奏感。
四、強化學生肢體語言與加強心肺功能。
五、養成學生自行編創能力。