芳香療法及經絡保健(星期六上午9:00-10:50)
課程名稱 : 芳香療法及經絡保健
課程老師 : 邱麗薇
課程地點 : 秀水國小
課程時間 : 星期六 , 9：00 ~ 10：50
課程資訊
「芳香療法+經絡保健」為中西合璧的養生新面貌，對於現代人的文明病(例如:頭痛、失眠、焦慮、疲勞、肩頸痠痛…等)，以純正安全的精油搭配正確的經絡刮痧手法，不僅可以達到保健的功效還能達到防病祛病的功效。(限女性)
課程目標：
1.幫助學員了解精油的功效及安全用法。 2.運用正確、簡單刮痧手法達到保健與防病的雙重功效。
課程花絮
114春季班班級製作影片
課程大綱
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週次 |
課程主題 |
教學內容 |
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1 |
芳香療法的由來 |
1. 何謂芳香療法 2. 芳香療法的歷史及典故 |
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2 |
精油對人體有哪些益處? |
1. 精油對人體的益處 2. 精油的作用、吸收及代謝過程 3. 精油的使用、安全及禁忌 |
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3 |
經絡在人體的作用及走向 |
經絡對人體的作用 經絡在人體的走向 |
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4 |
芳香療法+經絡保健 |
中西合併1+1＞2 經絡保健與芳香精油之應用 |
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5 |
芳香療法+頭部經絡保健 |
頭部經絡介紹 運用芳香精油配合頭部經絡按摩刮痧保健 |
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6 |
芳香療法+頸部經絡保健 |
頸部經絡介紹 運用芳香精油配合頸部經絡按摩刮痧保健 |
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7 |
芳香療法+肩部經絡保健 |
肩部經絡介紹 運用芳香精油配合肩部經絡按摩刮痧保健 |
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8 |
芳香療法+肩頸經絡保健 |
肩頸按摩刮痧保健複習 運用芳香精油配合肩頸部經絡按摩刮痧保健 |
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9 |
公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動 |
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10 |
芳香療法+背部經絡保健 |
背部經絡介紹 運用芳香精油配合背部經絡按摩刮痧保健 |
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11 |
芳香療法+腰部經絡保健 |
腰部經絡介紹 運用芳香精油配合腰部經絡按摩刮痧保健 |
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12 |
芳香療法+腹部經絡保健 |
腹部經絡介紹 運用芳香精油配合腹部經絡按摩刮痧保健 |
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13 |
芳香療法+腰腹部經絡保健 |
腰腹部按摩刮痧保健複習 運用芳香精油配合腰腹部經絡按摩刮痧保健 |
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14 |
芳香療法+手部經絡保健 |
手部經絡介紹 運用芳香精油配合手部經絡按摩刮痧保健 |
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15 |
芳香療法+腿部經絡保健 |
腿部經絡介紹 運用芳香精油配合腿部經絡按摩刮痧保健 |
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16 |
芳香療法+手腿部經絡保健 |
手腿部按摩刮痧保健複習 運用芳香精油配合手腿部經絡按摩刮痧保健 |
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17 |
芳香療法+臉部經絡保健 |
臉部經絡及穴位介紹 運用芳香精油配合臉部經絡按摩刮痧保健 |
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18 |
成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表 |
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