週次

課程主題

教學內容

1

認識大家

大家自我介紹，選班長及副班長

2

了解流行爵士的基本節奏

跟著節奏做基礎律動

3

流行爵士姿勢練習

上半身跟下半身律動練習

4

流行爵士步伐練習

前後左右踏步再從後前右左交換練習

5

基礎舞步組合教學

手跟腳搭配完成一組動作

6

流行爵士舞碼編排

4個8每一個拍子都不同動作進行排舞

7

情緒練習

聽著音樂用身體表達情緒

8

速度變化訓練

利用音樂快慢的性質與舞蹈做搭配

9

公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動

10

國風爵士介紹

了解國風爵士與流行爵士不同之處

11

國風爵士姿勢練習

手勢與身體線條訓練

12

國風爵士步伐練習

國風元素舞步練習

13

國風爵士基礎舞步

舞感與律動延伸練習

14

國風爵士舞碼編排

舞碼初步學習及編排

15

舞碼細節

動作與音樂進行融合練習

16

國風爵士情緒練習

加入音樂利用身體表達情緒

17

道具練習

加入道具與動作做結合

18

成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表